Penyebab, Gejala, dan Obat Alami Mengatasi Kekurangan Darah.
Anemia atau penyakit kurang darah adalah keadaan dimana jumlah sel darah
merah(hemoglobin) dalam sel darah merah berada di bawah normal.
Hemoglobin yang terkandung dalam sel darah merah bertugas mengangkut
oksigen dari paru-paru dan mengantarkannya ke seluruh tubuh.
Gejala Anemia
Iron Deficiency Anemia
Kekurangan zat besi adalah peneybab utama anemia ini. Bila anda
kekurangan zat besi maka tubuh anda tidak dapat memproduksi hemoglobin
untuk sel darah merah.
Anemia of Chronic Disease
Anemia ini disebabkan penyakit kronis seperti kanker,gagal ginjal dan
HIV/AIDS . Penyakit kronis dapat mempengaruhi produksi sel darah merah
sehingga menyebabkan anemia kronis.
Vitamin Deficiency Anemia
Penyebab anemia jenis ini adalah kekurangan folat dan vitamin B-12 akan
mempengaruhi produksi sel darah merah, beberapa orang bahkan tidak dapat
menyerap vitamin B-12 dengan efektif.
Apalastic Anemia
Anemia jenis ini adalah yang paling parah dan kasusnya jarang terjadi,
Penyebab anemia ini adalah berkurangnya kemampuan sumsum tulang belakang
untuk menghasilkan ketiga jenis sel darah(eritrosit, leukosit, dan
trombosit).
Hemolytic Anemias
Anemia jenis ini disebabkan sel darah yang hancur lebih cepat dan sumsum
tulang belakang yang tidak mampu mengimbangi dengan menghasilkan sel
darah merah pengganti. Atau bisa juga karena gangguan autoimun tubuh
dapat menyebabkan tubuh menghasilkan antibodi terhadap sel darah merah
sehingga menghancurkan sel darah merah.
Anemias Associated With Bone Marrow Disease
Penyakit leukemia dan myelodysplasia dapat menyebabkan anemia yang
menyebabkan produksi darah di sumsum tulang belakang berkurang.
Sickle Cell Anemia
Jenis anemia ini disebabkan oleh kecacatan bentuk hemoglobin yang
membuat sel darah merah terbentuk seperti sabit. Sel darah merah ini
mati secara prematur dan menyebabkan kondisi kronis kurangnya sel darah
merah.
Anemia Lain
Anemia jenis ini berbeda dari yang lain, antara lain thalassemia dan anemia yang disebabkan oleh kecacatan hemoglobin.
Penyebab Anemia
Sering Kelelahan
Jika anda sering merasa lelah, kemungkinan anda memiliki jumlah sel
darah merah yang rendah. Pasokan energi tubuh sangat bergantung pada
oksidasi dan sel darah merah Semakin rendah sel darah merah, tingkat
oksidasi dalam tubuh ikut berkurang.
Sering Mual
Bila anda merasa mual saat pagi hari, bisa jadi anda terkena anemia.
Kelopak Mata Pucat
Cobalah regangkan kelopak mata bawah anda,
bila anda melihat bagian dalam kelopak mata bawah anda berwarna pucat,
bisa jadi anda terkena anemia.
Ujung Jari Pucat
Ketika Anda menekan ujung jari, daerah itu akan berubah jadi merah.
Tetapi, jika Anda mengalami anemia, ujung jari Anda akan menjadi putih
atau pucat.
Sakit Kepala
Anda sering merasa sakit kepala, maka berhati-hatilah bis jadi anda
terkena anmeia. Kekurangan sel darah merah dapat membuat otak
kekurangan oksigen.
Denyut Jantung Tidak Teratur
Ketika tubuh mengalami kekurangan oksigen, denyut jantung akan
meningkat. Hal ini menyebabkan jantung berdebar tidak teratur dan cepat.
Sesak Napas
Jumlah sel darah merah yang rendah dapat menurunkan tingkat oksigen
dalam tubuh. Hal ini membuat penderita anemia sering merasakan sesak
napas ketika melakukan aktivitas sehari-hari.
Wajah Pucat
Jika Anda mengalami anemia, wajah Anda akan terlihat pucat. Kulit juga akan menjadi putih kekuningan.
Rambut Rontok
Ketika kulit kepala tidak mendapatkan makanan yang cukup dari tubuh,
Anda akan mengalami penipisan rambut dengan cepat. Jangan anggap remeh
rambut rontok karen abis jadi ini adalah gejala anemia.
Menurunnya Kekebalan Tubuh
Ketika tubuh Anda memiliki energi yang sangat sedikit sistem imun tubuh
anda juga akan menurun. Anda akan mudah jatuh sakit bila sistem imun
tubuh anda lemah.
Obat Alami Mengatasi Anemia
Konsumsi Bayam Duri
Bayam duri mengandung banyak zat besi, garam, fosfat, vitamin A, C, dan
K. Ambil setengah genggam bayam duri. Cuci bersih, lalu giling halus.
Selanjutnya, tambahkan setengah cangkir air matang. Setelah diperas dan
disaring hanya untuk diambil airnya, tambahkan satu kuning telur ayam
dan 1 sdm madu. Aduk campuran itu hingga rata. Ramuan tersebut untuk
sekali minum, dilakukan 2x sehari.
Kacang Hijau
Kacang hijau mengandung vitamin B1, B12, dan niacin. Sediakan 1 cangkir
kacang hijau. Setelah dicuci, campur dengan 2 gelas minum air, rebus
hingga tersisa sekitar ¾-nya. Setelah hangat-hangat kuku, minumlah air
rebusan itu. minumlah itu 2x sehari.
Daun Kacang Panjang
Cuci bersih setengah genggam daun kacang panjang, lalu diasapkan
sebentar. Konsumsilah sebagai urap pada saat makan. Sebaiknya dikonsumsi
2x sehari.
Konsumsi Sayuran Hijau
Anda dapat mengkonsumsi sayuran hijau seperti bayam dan kangkung. Sayuran hijau mengandung zat besi yang dapat mengatasi anemia.
Konsumsi Daging
Daging sapi juga mengandung zat besi yang dapat mengatasi anemia.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar